Футобльный клуб Кызыл-Жар СК

Официальный сайт
ФК "Қызыл-Жар СҚ"
г. Петропавловск, 1968 г.

Болей за наших!

Продолжаем подготовку

После возвращения из г. Омска, где заканчивался первый этап подготовки команды «Кызыл-Жар СК», футболисты получили три дня отдыха. А с 8-го февраля наши ребята вновь приступили к интенсивным занятиям, начав, тем самым, второй этап УТС. Прошедшая неделя выдалась, как обычно, насыщенной по интенсивности занятий. Все началось с атлетизма. На второй день ребят ждала изматывающая аэробика. А день третий был посвящен скоростно-силовым занятиям (5+5+5+5+5+5), которые, как понятно, не менее тяжелы, чем первые два. Все это добавляли вечерние технико-тактические занятия. А субботняя тренировка была чисто игровой, так сказать, устроили маленький междусобойчик. Вечером ребят ждали восстановительные мероприятия, включающие массаж и расслабляющую сауну. После выходного вновь в пучину занятий. И так до 18-го февраля. Затем, с 20-го февраля, наших ребят вновь ждет комфортный футбольный манеж в г. Омске.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новое видео

Новое фото

Последний матч

30.10.2016
28 тур
Каспий
Актау
0:0
Қызыл-Жар СҚ
Петропавловск
Подробнее о матче

Турнирная таблица

Команда Игры Очки
1 Кайсар 27 64
2 Алтай 27 58
3 Кызыл-Жар СК 27 50
4 Каспий 27 42
5 Махтаарал 27 38
6 Кыран 24 34
7 Экибастуз 27 30
8 Шахтер-Булат 24 19
9 Байконур 24 14
10 Байтерек 24 13
Смотреть все результаты